Psihološka blokada izvira iz strahu. … Ta psihološka blokada ni posledica prejšnjih izkušenj, temveč nasprotno. Izvira iz pomanjkanja izkušenj in potrebe po soočenju z novo situacijo, ki je še nismo doživeli in posledično ne vemo, kaj storiti ali kako se odzvati.
Zakaj nastanejo psihološke blokade?
Duševne blokade so lahko povzročene zaradi telesnih okvar ali preprosto pomanjkanja osredotočenosti. Mentalni bloki se pogosto uporabljajo tudi za opis začasne nezmožnosti priklica imena ali drugih informacij.
Kakšne so posledice psiholoških blokad?
Blok je lahko pogosto začasen pogoj, toda če se za preživetje zanašamo na ustvarjalno konstrukcijo, lahko celo kratkotrajna ustvarjalna blokada povzroči tesnobo, dvom in strah. Nekateri ustvarjalci bodo morda začeli dvomiti v svojo prihodnjo sposobnost ustvarjanja in postali v stiski.
Kaj je blokada v psihologiji?
V psihologiji se izraz blokiranje na splošno nanaša na neuspeh pri izražanju znanja ali spretnosti zaradi napak pri učenju ali spominu, kot v vsakdanji izkušnji »blokiranja« imena znanega obraza ali predmeta.
Kako premagati psihološko blokado?
Tu je nekaj načinov, kako lahko premagate duševne blokade s samooskrbo:
- Zagotovite si 7-9 ur spanja vsako noč.
- Izogibajte se jemanju službe domov, kadar kolimožno.
- Vzemite si nekaj časa za vadbo med tednom.
- Bodite bolj previdni.
