Odprava vse izpostavljenosti ftalatom je morda nemogoča, vsekakor pa lahko močno zmanjšamo breme z naslednjimi strategijami
- Izogibajte se dišavam. …
- Zlomite kodo. …
- Odrežite se od plastičnih igrač, ki jih vzamete z rokami. …
- Izogibajte se plastiki, kadar je le mogoče, in nikoli ne segrevajte hrane v plastiki. …
- Jejte ekološke pridelke, meso in mlečne izdelke.
Zakaj bi se morali izogibati ftalatom?
Lahko delujejo kot hormoni in ovirajo razvoj moških spolnih organov ter povečajo tveganje za srčno-žilne bolezni in sladkorno bolezen. Tveganje ftalatov pa se začne že pred rojstvom.
Katera živila vsebujejo ftalate?
Hrana je vodilni vir izpostavljenosti. Ftalati so bili najdeni v mlečnih izdelkih, mesu, ribah, oljih in maščobah, pekovskih izdelkih, formulah za dojenčke, predelani hrani in hitri hrani.
Katera živila imajo največ ftalatov?
Nekateri živili, ki so bili najbolj kontaminirani s ftalati, so bili meso in hrana na osnovi žit izdelki, kot so burritos, burgerji, riž in rezanci.
Kateri izdelki imajo visoko vsebnost ftalatov?
Ftalati so skupina kemikalij, ki se uporabljajo v več sto izdelkih, kot so igrače, vinilne talne in stenske obloge, detergenti, mazalna olja, embalaža za živila, farmacevtski izdelki, vrečke in cevi za kri ter izdelki za osebno nego, kot so nohti lak, spray za lase, losjoni po britju, mila, šamponi, parfumiin drugo …
