Kljub trditvam JawlineMe Fitness Ball, najverjetneje ne boste mogli tonirati svoje čeljusti z vadbo. Poleg tega lahko vadba poškoduje vaše čeljustne sklepe. Ta vadba ni dobra alternativa nekirurškemu liftingu obraza.
Ali vaje za čeljust dejansko delujejo?
Te vaje lahko naredijo več kot le dajo vašemu obrazu bolj definiran ali mlajši videz – lahko tudi preprečijo bolečine v vratu, glavi in čeljusti. Študije so pokazale, da vaje za čeljust lahko pomagajo zmanjšati učinke temporomandibularnih motenj ali kronične bolečine v čeljustnih mišicah, kosteh in živcih.
Ali je mogoče dobiti izklesano čeljust?
Čeprav se ne morete popolnoma boriti proti staranju ali genetiki, lahko naredite nekaj stvari, da izboljšate videz vaše čeljusti. Vadba čeljustnih mišic jih pomaga zgraditi in dati vaši čeljusti bolj definiran videz.
Je Jawzrsize slab za vašo čeljust?
Zakaj bi lahko bila velikost čeljusti škodljiva Količina stresa, ki jo bo pri tovrstni vaji povzročila vaša čeljustna vadba, lahko poškoduje sam sklep. To bi lahko povzročilo znatno obrabo blažilnega diska ali premaknilo disk, kar lahko povzroči pokanje in klikanje čeljusti.
Ali je žvečilni gumi dober za vašo čeljust?
Žvečilni gumi bo povzročil, da boste obremenili mišice čeljusti, hkrati pa vam bodo zagotovili nekaj upora. To bo pripomoglo k krepitvi mišic. Kot vsaka druga vrsta vadbe obstajaslaba stran. Za krepitev čeljusti morate redno vaditi z žvečenjem.
