Psihodinamična psihoterapija ali psihoanalitična psihoterapija je oblika globinske psihologije, katere glavni cilj je razkriti nezavedno vsebino klientove psihe v prizadevanju za lajšanje psihične napetosti.
Kaj počne psihodinamični terapevt?
Pri psihodinamični terapiji terapevti pomagajo ljudem pridobiti vpogled v svoje življenje in današnje težave. Prav tako ocenjujejo vzorce, ki jih ljudje sčasoma razvijejo. Da bi to naredili, terapevti pregledajo določene življenjske dejavnike osebe na terapiji: Čustva.
Kaj verjamejo psihodinamični terapevti?
Psihodinamična terapija se osredotoča na nezavedne procese, kot se kažejo v klientovem trenutnem vedenju. Cilja psihodinamične terapije sta samozavedanje klienta in razumevanje vpliva preteklosti na sedanje vedenje.
Kaj lahko pričakujem od psihodinamične terapije?
Pri psihodinamski terapiji pacienta spodbujamo, da svobodno govori o tem, kar se mu zgodi v mislih. Ko pacient to počne, postanejo očitni vzorci vedenja in občutki, ki izhajajo iz preteklih izkušenj in neprepoznanih občutkov.
Ali je psihodinamična terapija enaka kot psihoterapija?
Psihodinamska psihoterapija, tako kratkoročna kot dolgoročna, je učinkovita psihoterapija. Psihodinamična psihoterapija je terapija, ki temelji na dokazih (Shedler 2010) in njena intenzivnejša oblika,psihoanaliza je dokazano tudi utemeljena na dokazih.