Večja rast se zgodi v času pubertete, običajno med 8 do 13 let starosti pri deklicah in 10 do 15 let pri fantih.
Kaj določa vaš skok rasti?
Višina je v veliki meri določena z DNK. Vendar pa lahko okoljski dejavniki, kot sta prehrana in vadba, vplivajo na rast med razvojem. Ko otroci odrastejo, potrebujejo dobro prehrano in veliko vadbe, da telesu pomagajo proizvajati hormone, ki jih potrebujejo za rast.
Kdo dobi prvi hiter rast?
Fantje ponavadi kažejo prve fizične spremembe v puberteti med 10. in 16. letom. Najhitreje rastejo med 12. in 15. letom. Hitro rast fantov je v povprečju približno 2 leti pozneje kot pri deklicah.
Ali lahko po 18 letih dosežete hiter rast?
Čeprav večina odraslih ne bo zrasla višje po starosti od 18 do 20 let, obstajajo izjeme od tega pravila. Prvič, pri nekaterih posameznikih se lahko zapiranje rastnih plošč odloži (36, 37). Če rastne plošče ostanejo odprte po starosti 18 do 20 let, kar je redko, se lahko višina še naprej povečuje. Drugič, nekateri trpijo za gigantizmom.
Kakšne so možnosti za hiter rast?
Koliko centimetrov zrastete v hitri rasti? Običajno je v tej intenzivni fazi rasti ali v treh letih med 12. in 15. letom za dečke (na splošno) in med 10. in 13. letom za dekleta, povečanje višine približno 4 cm na leto pri fantih in3 do 3,5 palca na leto za dekleta.
