Potrebuje vsaj 6 tednov, da se ta tetiva zaceli do kosti. Vaš kirurg bo šival tetivo v kost z majhnimi sidri (slika 4), ki se absorbirajo in ostanejo v kosti.
Kako dolgo traja bolečina po tenodezi bicepsa?
Časovna os za obnovitev
Popolno okrevanje lahko traja do eno leto. Blok proti bolečinam se pogosto uporablja za ohranjanje otrplosti rame približno 12 do 18 ur po operaciji. Svetuje se počitek doma en do dva dni. Dobili boste zaponko, ki jo boste nosili približno štiri do šest tednov.
Kako dolgo traja operacija tenodeze bicepsa, da se zaceli?
Okrevanje po tenodezi ramenskega bicepsa je dolg proces. Medtem ko večina bolnikov doživi nekaj izboljšanja v štirih do šestih mesecih, lahko popolno okrevanje traja celo leto. Na splošno boste morali nositi zaponko štiri do šest tednov po operaciji.
Česa ne morete storiti po tenodezi bicepsa?
POMEMBNO: Izogibajte se kakršnim koli upornim zvijanjem zapestja in podlakti. Ti vključujejo odpiranje kozarcev, uporabo izvijača, odpiranje vratnih kljuk, ožemanje brisač itd. Ti gibi vas lahko ogrožajo, da poškodujete tenodezo bicepsa. Lahko tudi skomigneš z rameni.
Ali lahko dvigujete uteži po tenodezi bicepsa?
Cilji aktivne faze gibanja vključujejo omejevanje bolečine in vnetja ter odpravo potrebe po nošenju zanke. Ne pozabiteda se v tem obdobju ne smete ukvarjati z nobenim dvigovanjem težkega ali masiranjem tkiv nadlakti in predela ramen.
