Pri teku, kolesarjenju in alpinizmu se kumulativni dvig nadmorske višine nanaša na vsoto vsakega dviga v višini skozi celotno potovanje. Včasih je znan tudi kot kumulativni dobiček ali povečanje nadmorske višine, pogosto pa v kontekstu gorskih potovanj preprosto dobiček. Druga pogosto uporabljena fraza je popoln vzpon.
Kaj je dober dvig višine za tek?
Med 100 in 175 čevlji na miljo En tek sredi tedna naj bo čez hribe, vaš dolgi tek pa mora imeti vsaj enako višinsko razmerje kot vaša rasa, če ne višja.
Kaj pomeni povečanje višine?
Pridobitev višine je skupni znesek, ki ga boste preplezali v enem dnevu, izguba višine pa je skupni znesek, ki ga boste spustili v enem dnevu. Na primer, če se povzpnete 1000 čevljev, se spustite 500 čevljev in se nato povzpnete še dodatnih 300 čevljev, bi bilo povečanje višine 1300 čevljev, izguba višine pa 500 čevljev.
Kaj je težko dvigovanje višine?
Pohodi, ocenjeni kot "zmerni", običajno pridobijo 500-800 čevljev na miljo. … Zmerni pohodi so praviloma po ustaljenih poteh, ki so lahko ponekod skalnata in strma. Prirast je do 2000′. TEŽKO. Ta raven se uporablja za zahtevne pohode.
Kaj pomeni povečanje višine na Stravi?
Pridobitev višine je dobljena višina. Ne šteje spustov, zato šteje samo, ko tečete navzgor. Višinski razcep je vsota obehnavzgor in navzdol znotraj te milje.
