Ali lahko zeleni fižol povzroči ledvične kamne?

Kazalo:

Ali lahko zeleni fižol povzroči ledvične kamne?
Ali lahko zeleni fižol povzroči ledvične kamne?
Anonim

Zelenjava, ki vsebuje oksalate, ni dobra za vašo prehrano z ledvičnimi kamni. Držite se zelenjave, kot so brokoli, cvetača, krompir, korenje, stročji fižol, paradižnik, ohrovt, zelje in solata. Ta zelenjava ne vsebuje oksalatov in vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za ledvične kamne.

Katera zelenjava povzroča ledvične kamne?

Največje količine oksalata najdemo v temno zeleni listnati zelenjavi, kot so ohrovt, zelena pesa, bamija, špinača in blitva. Druge rastline, ki so bogate z oksalatom, vključujejo instant kavo, rabarbaro, zvezdne sadeže, sojine oreščke, tofu, sojin jogurt, sojino mleko, peso in sladki krompir.

Ali je fižol primeren za ledvične kamne?

Rastlinske beljakovine

Majhne količine živalskih beljakovin so varne. Vendar pa lahko preveč živalskih beljakovin poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Dietetiki spodbujajo vključitev rastlinskih virov beljakovin v prehrano za ledvične kamne. Primeri vključujejo fižol, grah in lečo.

Ali zeleni fižol vsebuje veliko oksalatov?

Korenje, zelena in stročji fižol (srednji oksalat) Pastinak, poletne buče, paradižnik in repa (srednji oksalat)

Kateri zelenjavi se je treba izogibati zaradi ledvičnih kamnov?

Če ste že imeli ledvične kamne, boste morda želeli popolnoma zmanjšati ali odstraniti oksalate iz svoje prehrane. Če se poskušate izogniti ledvičnim kamnom, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali jih omejujeteživila je dovolj.

Živila z visoko vsebnostjo oksalatov vključujejo:

  • čokolada.
  • pesa.
  • oreški.
  • čaj.
  • rabarbara.
  • špinača.
  • blitva.
  • sladki krompir.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali lahko usmerjevalnik povzroči počasen internet?
Preberi več

Ali lahko usmerjevalnik povzroči počasen internet?

Zastareli usmerjevalniki in motnje morda povzročajo težave z vašo povezljivostjo Wi-Fi in upočasnjujejo vašo internetno hitrost. Počasna internetna povezava je lahko zelo frustrirajoča. … USMERJEVALNIKI: Če že nekaj časa niste niste nadgradili svojega usmerjevalnika, je to lahko krivec za zamike in daljše čase nalaganja.

Ali naj dobim indukcijo pri 39 tednih?
Preberi več

Ali naj dobim indukcijo pri 39 tednih?

Ko sta ženska in njen plod zdrava, indukcija ne sme biti opravljena pred 39 tednom. Dojenčki, rojeni po 39. tednu ali pozneje, imajo najboljše možnosti za zdrave rezultate v primerjavi z dojenčki, rojenimi pred 39. tednom. Če je ogroženo zdravje ženske ali njenega ploda, se lahko priporoča indukcija pred 39.

Kdo je bil Stalinov naslednik?
Preberi več

Kdo je bil Stalinov naslednik?

Stalinova neposredna zapuščina Po Stalinovi smrti marca 1953 sta ga nasledila Nikita Hruščov kot prvi sekretar Centralnega komiteja Komunistične partije Sovjetske zveze (CPSU) in Georgi Malenkov kot premier Sovjetske zveze. Kdo je bil po Hruščovu?