'Po svoji definiciji ne more vsak postati elitni športnik. Vendar pa obstajajo nekatere genetske, fizične in psihološke značilnosti, ki jih imajo številni vrhunski izvajalci skupni.
Ali je mogoče postati atletski?
To vprašanje ima en hiter odgovor: da. Edina stvar, ki te zadržuje, je znanje, želja po fizičnem potiskanju samega sebe in sposobnost, da vstopiš v atletsko miselnost in jo narediš svojo identiteto. Atletika se lahko začne kadar koli v vašem življenju in tako lahko pridete do tega. …
Ali ste lahko po naravi atletski?
S pravimi navadami je verjetno, da lahko vsak živi zdravo in fit življenje, ne glede na gene, s katerimi se je rodil. Vaše atletske sposobnosti niso zapisane v vaših genih; to je zapisano v tvoji dnevni rutini - najtežji del je začeti to rutino in se je držati.
Kaj človeka naredi atletskega?
V skladu s slovarjem Merriam-Webster je športnik "oseba, ki je usposobljena ali usposobljena za vaje, šport ali igre, ki zahtevajo fizično moč, okretnost ali vzdržljivost." … Mislim, da bi leta 2008 lahko bila dobra definicija oseba, ki se je povzpela na vrh na svojem področju v moči, agilnosti in hitrosti.
Ali lahko odrasla oseba postane atletska?
Videl je veliko starejših, ki so začeli teči kot hobi ali način, da ostanejo aktivni v starosti. Sčasoma so napredovali in blesteli v športu,bo tekmoval na maratonih. “Pozneje v življenju lahko 100% postaneš športnik. Samo zato, ker ste starejši, še ne pomeni, da ne morete graditi mišic ali shujšati, «pravi.
