Kaj se zgodi, ko se osamiš?

Kazalo:

Kaj se zgodi, ko se osamiš?
Kaj se zgodi, ko se osamiš?
Anonim

Izolirana oseba lahko doživi osamljenost ali nizko samopodobo. Sčasoma lahko oseba razvije socialno anksioznost, depresijo ali druge težave z duševnim zdravjem. Pravi terapevt lahko pomaga posameznikom graditi socialne veščine in se povezati z drugimi. Terapija lahko ljudem pomaga tudi, da si opomorejo od posledic izolacije.

Kaj človeku naredi izolacija?

In dolgotrajna izolacija lahko močno negativno vpliva na vaš um, razpoloženje in telo. Raziskave so pokazale, da kronična socialna izolacija poveča tveganje za težave z duševnim zdravjem, kot so depresija, anksioznost in zloraba substanc, ter kronična stanja, kot so visok krvni tlak, bolezni srca in sladkorna bolezen.

Ali je v redu, da se izoliram?

Raziskave kažejo, da socialna izolacija in osamljenost povečata tveganje za bolezni srca, debelost, anksioznost, depresijo, Alzheimerjevo bolezen, visok krvni tlak in celo zgodnjo smrt. Vendar pa raziskave vedno bolj kažejo, da obstajajo resnične koristi, če sami najdete stvari, ki jih lahko počnete.

Je izolacija oblika depresije?

Izolacija je nezdrava navada in odziv na depresijo, vendar obstajajo tudi druge pasti, v katere se lahko vaša ljubljena oseba ujame, ko se skriva doma. Uporaba substanc je na primer pogosta pri depresiji in je lahko nevarna in poslabša depresivno razpoloženje.

Je življenje sam slabo za vaše duševno zdravje?

Razlogi, zakajživljenje sam lahko vpliva na našo verjetnost, da bomo imeli različne težave z duševnim zdravjem. Na splošno imajo tisti, ki živijo sami, višjo stopnjo anksioznosti in nižjo stopnjo sreče kot pari, ki živijo skupaj, vendar nimajo otrok.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali bo sartaj uničil bombo?
Preberi več

Ali bo sartaj uničil bombo?

V zadnjih trenutkih sezone ostane Sartaj Singh (Saif Ali Khan) sam z jedrsko bombo, medtem ko drugi vzletijo s helikopterji, le nekaj minut do eksplozije. mora narisati vzorec na tablici, da deaktivirabombo in ima le tri od petih poskusov. Ali bo 3.

Ali gavez povzroča raka?
Preberi več

Ali gavez povzroča raka?

Gabež vsebuje spojine, ki so strupene za jetra in lahko povzročijo raka na jetrih. Gabez so zamenjali z lisičarko, strupeno rastlino, ki ima podobne liste. Ali je gavez res strupen? Gabež ima strupene snovi, ki lahko povzročijo hude poškodbe jeter in celo smrt.

Ali je otok lobanj potonil?
Preberi več

Ali je otok lobanj potonil?

Otok lobanje se med močnim potresom potopi v morje. Kongov sin se utopi, medtem ko Carl Denham drži nad vodo. Denham ostane nepoškodovan, medtem ko zaklad zasedejo on in ostali trije preživeli. Ali je otok lobanj res obstajal? Otok lobanje je izmišljen otok, ki se je prvič pojavil v filmu King Kong iz leta 1933, kasneje pa v njegovih nadaljevanjih in v dveh predelavah.