Zobna nitka prispeva k dobri zobni higieni, ker dvigne in odstrani zobne obloge in hrano med vašimi zobmi. Ščetkanje odstrani tudi zobne obloge in ostanke hrane, vendar ščetine zobne ščetke ne morejo segati globoko med zobe, da bi odstranile vse. Zato zobna nitka pomaga ohranjati vaša usta čim bolj čista.
Ali lahko zobna nitka poškoduje vaše zobe?
Premočno ali močno nitkanje lahko sčasoma poškoduje tkiva dlesni in zobno sklenino. Skratka, če je storjeno napačno, lahko nitkanje dejansko škoduje vašemu ustnemu zdravju.
Ali je dobro zobe nitkati vsak dan?
Ameriško zobozdravstveno združenje priporoča dnevno čiščenje med zobmi z medzobnim čistilom (kot je nitka). Čiščenje med zobmi lahko pomaga preprečiti nastanek kariesa in bolezni dlesni.
Kako pogosto naj si nitkam zobe?
Za najboljše rezultate uporabljajte zobno nitko vsaj enkrat na dan, vendar to počnite počasi in temeljito. Upoštevajte, da ni nobene razlike, če najprej očistite krtačo ali zobno nitko, le vsak dan si vzemite čas za oba!
Ali je nitkanje zob izguba časa?
Rešitev
Kakovost nitkanja se razlikuje. Ena študija je pokazala, da lahko profesionalna zobna nitka petkrat na teden zmanjša zobno gnilobo – rezultat, ki ga niso opazili v nobeni študiji samočiščenja zob – zato je očitno spretnost. Strokovnjaki svetujejo, da nitko, ki je v obliki črke C, premaknete strandlesni v gibanju gor in dol.
