Nasveti za takojšnjo olajšanje
- Prevzemite nadzor. Če ste potnik, razmislite o tem, da bi sedli za volan vozila. …
- Obrnite se v smer, v katero greste. …
- Pazi na obzorje. …
- Spremeni položaje. …
- Na zrak (ventilator ali na prostem) …
- Ugriznite krekerje. …
- Popijte vodo ali gazirano pijačo. …
- Zamotite z glasbo ali pogovorom.
Kako premagati morsko bolezen?
Lahko naredite nekaj stvari, da poskusite pomagati pri slabosti pri premikanju: Pred potovanjem opustite kofein, alkohol in velike obroke. Namesto tega pijte veliko vode. Ulezite se, če lahko, ali zaprite oči in imejte mirno glavo.
Kateri je najboljši izdelek za morsko bolezen?
Dramamine in Bonine sta dve najpogostejši in priljubljeni zdravili za morsko bolezen. Oba sta v bistvu antihistaminika in sta na voljo v prosti prodaji v večini lekarn. Oboje vas lahko tudi zaspi, zato poiščite formule, ki niso zaspane.
Kaj je najbolje narediti pri slabosti zaradi vožnje?
Pogosta zdravila za zdravljenje potovalne slabosti vključujejo Benadryl, Dramamine in scopolamine. Ameriška akademija družinskih zdravnikov (AAFP) priporoča skopolamin. Lajša slabost in bruhanje.
Kako se trajno znebite slabosti zaradi vožnje?
Hitro ukrepajte s spreminjanjem položaja ali se motite, ko prvič opazite gibanjebolezen lahko olajša vaše simptome, preden postanejo resni
- Prevzemite nadzor. …
- Obrnite se v smer, v katero greste. …
- Pazi na obzorje. …
- Spremeni položaje. …
- Na zrak (ventilator ali na prostem) …
- Ugriznite krekerje.
