Fish pravi, da pena v teh vzmetnicah ujame telesno toploto, kar lahko povzroči prekomerno toploto ponoči. Namesto tega so hladilne odeje in rjuhe najboljša izbira za ohranjanje hladnosti med spanjem, pravi Fish, ker so nadvložki za žimnice prekriti s plastmi tkanine in je njihov hladilni učinek omejen.
Ali hladilne rjuhe delujejo pri nočnem znojenju?
Ljudje, ki se nočno potijo ali se počutijo neprijetno vroče ponoči, bodo morda ugotovili, da uporaba hlajenje posteljnine pomaga. Obvladovanje nočnega znojenja lahko vključuje uporabo določenih vzmetnic in posteljnine. Nekatere vrste posteljnine bolje hladijo telo, omogočajo pretok zraka in odvajajo vlago.
Kateri je najboljši material za rjuhe, da se ohladite?
Najboljše hlajenje bombažne rjuhe Večina strokovnjakov za spanje se strinja, da so rjuhe iz naravnih vlaken, kot sta bombaž in lan, najboljša izbira za preznojene spače, ker so najbolj zračni. Sedem strokovnjakov je priporočilo hrustljav perkalni bombaž.
Kakšne rjuhe uporabljajo hoteli s 5 zvezdicami?
Ko že govorimo o nebeških zapredkih, se tiste svilnate, a hrustljave rjuhe, v katere zdrsneš v luksuznih hotelih, običajno naberejo na približno 300 nith. Vedno so bombaž (zlasti egiptovski bombaž), ker najbolj dihajo in vam pomagajo ostati hladni, zato se izogibajte cenejšim različicam iz mikrovlaken.
Kakšno število niti je najboljše za kul rjuhe?
Najboljše število niti za kul rjuhe
Nakup kompleta rjuh z velikim številom niti morda ni najboljša ideja, ko gre za zračnost, ker več niti povzroči tesnejše tkanje in manj zračnost Gradnja. Če je vaša prednostna naloga, da ostanete hladni, poiščite liste z nizkim številom niti v razponu od 180 do 280.
