Začnite z nežno masažo prsi, ki jih božate od zadnjega dela dojk proti bradavici, da spodbudite refleks spuščanja. Postavite svoj palec nad bradavico in prvih nekaj prstov pod bradavico. Prsi boste obkrožili v obliki črke "C".
Kako lahko pomagam, da mi mleko pride pred rojstvom?
Kako povečati zalogo
- zagotovite, da dojenček dobro zasuje in učinkovito odvaja mleko iz dojk.
- bodite pripravljeni, da boste svojega otroka hranili pogosteje - dojite na zahtevo vsaj 8-krat v 24 urah.
- preklopite otroka z ene dojke na drugo; ponudi vsako dojko dvakrat.
V katerem tednu nosečnosti začnete proizvajati mleko?
Čeprav se proizvodnja kolostruma začne že v 16. tednu nosečnosti in bi se morala začeti izražati takoj po rojstvu (nekatere mame imajo celo občasno uhajanje kasneje v nosečnosti), njegov videz in sestava se bistveno razlikuje od vašega poznejšega materinega mleka.
Ali lahko proizvedete mleko, preden imate otroka?
V nosečnosti lahko dojke začnejo proizvajati mleko tedne ali mesece, preden boste imeli otroka. Če vam bradavice puščajo, je snov običajno kolostrum, ki je prvo mleko, ki ga vaše dojke pripravijo na hranjenje vašega otroka. Puščanje je normalno in ni razloga za skrb.
Ali je slabo stiskati bradavice med nosečnostjo?
Štskrbi - lahko poskusite izraziti nekaj kapljic tako, da nežno stisnete svojo areolo. Še vedno nič? Še vedno ni razloga za skrb. Vaše prsi se bodo začele ukvarjati s proizvodnjo mleka, ko bo pravi čas in bo dojenček molzel.
