Kava vsebuje več spojin, ki lahko vznemirijo vaš želodec, na primer kofein in kavne kisline. Poleg tega lahko običajni dodatki, kot so mleko, smetana, sladkor ali sladila, vznemirijo tudi vaš želodec.
Zakaj mi kava nenadoma vznemiri želodec?
Telo ne mara kofeina (velika težava)
Toda povečanje pripravljenosti na gibanje črevesja pogosto prihaja z malo nelagodja. In še več je na temni strani kofeina – prav tako sproži vaše telo, da proizvaja več kisline, ki lahko po veliko kofeina povzroči tako veliko kisline, da vas boli trebuh.
Ali lahko vsakodnevno pitje kave povzroči želodčne težave?
Kofein lahko stimulira vaš prebavni trakt. To lahko privede do razdraženega želodca, slabosti in driske. Kava je na primer kisla, kar lahko draži vašo želodčno sluznico in povzroči krče v trebuhu.
Lahko kava pokvari vaš prebavni sistem?
Kava je bila predlagana kot sprožilec nekaterih pogostih prebavnih težav od bolečine v želodcu in zgage do črevesnih težav. Raziskave kažejo, da uživanje kave lahko spodbudi izločanje želodca, žolča in trebušne slinavke, ki igrajo pomembno vlogo v celotnem procesu prebave1–6.
Ali kava škodi zdravju črevesja?
Po znanstveni literaturi je pitje kave koristno za zdravje črevesja. Pomaga izboljšati gibanje črevesja spovečanje gibljivosti gladkih mišic v prebavilih.
