Optimistična oseba misli, da se bo zgodila najboljša možna stvar, in upa na to, čeprav je malo verjetno. Nekoga, ki je na ta način nekoliko preveč samozavesten, včasih imenujemo tudi optimist. Če vidite kozarec kot napol poln, ko ga drugi vidijo kot napol prazen; če gledaš s svetle strani stvari, si optimist.
Kako lahko ugotovite, ali je nekdo optimističen?
Nekateri znaki, da ste nagnjeni k optimizmu:
- Čutiš, da se bodo v prihodnosti zgodile dobre stvari.
- Pričakujete, da se bodo stvari iztekle najbolje.
- Čutite, da vam bo uspelo soočiti se z življenjskimi izzivi.
- Čutite, da je prihodnost svetla.
- Mislite, da lahko tudi dobre stvari izvirajo iz negativnih dogodkov.
Kako deluje optimistična oseba?
Optimistični ljudje so samomotivirani ljudje. Vse vidijo kot priložnost in ne problem in so bolj pripravljeni ukrepati in delati za tisto, kar želijo.
Kaj povzroči, da je oseba optimistična?
Optimizem je pomemben, ker motivira, pravi Chopik. "Če mislim, da se bo izšlo, to dejansko poskušam narediti." Po drugi strani te pesimizem ščiti. »Lahko se izognete številnim situacijam, ki ne bodo šle dobro,« čeprav boste zamudili tiste, ki bi lahko. Zdi se, da ta motivacijski dejavnik vpliva na nas fizično.
Zakaj je pomembno biti optimist?
Izkazalo se je, da anoptimističen odnos nam pomaga biti srečnejši, uspešnejši in bolj zdravi. Optimizem lahko zaščiti pred depresijo – tudi za ljudi, ki so v nevarnosti zanjo. Optimističen pogled naredi ljudi bolj odporne na stres. Optimizem lahko ljudem celo pomaga, da živijo dlje.
