Če golfa ne vadite na pravi način, je zelo mogoče vaditi prepogosto. Če večkrat vadite isto tehniko golfa zamaha, se med tekmovanjem ne boste mogli preklopiti na tekmovalno miselnost. To bo kontraproduktivno za vašo igro golfa.
Koliko treninga golfa je preveč?
Koliko je preveč vaje? Preveč je ko greste ven na igrišče za vožnjo s 3 ali več stvarmi, na katerih morate delati v svojem zamahu za golf. To pogosto vodi do tega, da igralci golfa zahajajo od golf konice do konice golfa – preizkušajo nove stvari ob vsakem zamahu, dokler ne najdejo nekaj, kar deluje.
Koliko ur na teden naj treniram golf?
»Potrebujete tri do štiri ure na dan. Mogoče eno uro na strelišču, več na igriščih, čas dela na polaganju, čas igranja in čas dela doma na oprijemu, drži, poravnavi in zavoju.”
Kako pogosto bi morali vaditi zamah v golfu?
Če želite premagati svojo naslednjo točkovno oviro v golfu, morate vaditi vsaj 3-4 krat na teden. Če želite ohraniti svojo raven, morate vaditi vsaj 1-2 krat na teden. Če ste v redu s tem, da se ne izboljšate ali se morda celo poslabšate, je dober recept brez vadbe in igranje za zabavo!
Koliko ur na dan naj treniram golf?
Zato, da trenirate golf, da postanete profesionalni igralec golfa, zahteva ogromno samo-disciplina, da vnesete zahtevano količino vadbe spretnosti in krogov na igrišču za golf. V idealnem primeru boste vadili najmanj 6 ur na dan najmanj 5 dni.
