13 korakov do popolne ljubezni do sebe
- Nehaj se primerjati z drugimi. …
- Ne skrbite za mnenja drugih. …
- Dovolite si delati napake. …
- Ne pozabite, da vaša vrednost ni v tem, kako izgleda vaše telo. …
- Ne bojte se izpustiti strupenih ljudi. …
- Obdelaj svoje strahove. …
- Zaupajte si, da boste sami sprejemali dobre odločitve.
Kako se začeti ljubiti?
Naučite se in vadite teh šest korakov, da se postopoma začnete ljubiti vsak dan bolj:
- 1. korak: Bodite pripravljeni občutiti bolečino in prevzeti odgovornost za svoja čustva. …
- 2. korak: Pomaknite se v namen učenja. …
- 3. korak: Spoznajte svoja napačna prepričanja. …
- 4. korak: Začnite dialog s svojim višjim jazom. …
- 5. korak: ukrepajte z ljubeznijo.
Kako se ljubim in biti srečen?
Tu je 17 načinov, kako se naučiti ljubiti sebe in biti srečen:
- Odvrnite se od ideje, da morate biti popolni. …
- Razumite, da so pričakovanja družbe do vas nerealni standard, ki ga nikoli ni mogoče doseči. …
- Živi v trenutku, vsak dan samo za trenutek. …
- Dnevna zahvala. …
- Sprejmite dejstvo, da ne morete nadzorovati vsega.
Ali se lahko vzljubiš?
Ljubezen do sebe ni nujno zapletena. To je lahko preprosto, kot je sprememba samogovora. Na primer, tolahko izgleda kot izkazovanje sočutja do sebe, ko delaš napake na enak način, kot bi izkazalo sočutje do napake, ki jo naredi ljubljena oseba. Lahko pa bi bilo bolj zapleteno, na primer, da si vzamete prost dan v službi, da se napolnite.
Ali se res ljubim?
Ideš po tistem, kar hočeš. Motivirani ste, da sledite svojim sanjam, ker so velik del tega, kdo ste, in imate notranje zaupanje in samozavest, da sledite tem, kar želite. 7. Udobno preživite en-en-en čas sami s seboj in dejansko cenite ta kakovosten čas.
