Če večino časa preživite v postelji, zlasti če ležite na hrbtu ali sedite pod majhnim kotom, moti napredek poroda: gravitacija deluje proti vam, zato je verjetnost, da se bo dojenček bolj ustalil v zadnjem položaju. Bolečina se lahko poveča, zlasti bolečine v hrbtu.
Ali bo polaganje ustavilo popadke?
Če že sedite ali ležite, lahko vstanete in nareditemajhen sprehod lahko pomagate, da se popadki ustavijo. Okopajte se – ta čas imate vso pravico izkoristiti za sprostitev. Topla kopel je fantastična za Braxtona Hicksa, saj poskrbi za to, da si mišice za nekaj časa oddahnejo in prenehajo krčiti.
Ali je v redu ležati med zgodnjimi porodi?
Zgodnji porod
Razen če za to obstaja zdravstveni razlog, ležanje na hrbtu ni priporočljivo v prvi porodni fazi, ker lahko zmanjša krvni obtok oskrbe vašega otroka in lahko povzročijo daljši porod. Lahko pa počivate v tej zgodnji fazi, da prihranite energijo, ki jo boste potrebovali pozneje.
Ali veliko spanje odloži porod?
Rezultati: Nadzorovanje porodne teže dojenčka, ženske, ki so ponoči spale manj kot 6 ur, so imele daljše porode in so imele 4,5-krat večjo verjetnost, da bodo rodile s carskim rezom. Ženske z močno motenim spanjem so imele daljše porode in 5,2-krat večja verjetnost, da bodo rodile s carskim rezom.
Kako se počutite tik pred porodom?
Verjetno ste šli v pravi porod, če steopazil naslednje znake, vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate:
- Močni, pogosti popadki. …
- Krvava oddaja. …
- Bolečine v trebuhu in križu. …
- Prebijanje vode. …
- Otroške kapljice. …
- Maternični vrat se začne širiti. …
- Krči in povečane bolečine v hrbtu. …
- Ohlapni sklepi.
