Normalni srčni utrip v mirovanju za odrasle se giblje od 60 do 100 utripov na minuto. Na splošno nižji srčni utrip v mirovanju pomeni bolj učinkovito delovanje srca in boljšo kardiovaskularno kondicijo. Na primer, dobro treniran športnik ima lahko normalen srčni utrip v mirovanju blizu 40 utripov na minuto.
Ali je srčni utrip na minuto?
Vaš utrip je vaš srčni utrip ali število utripov vašega srca v eni minuti. Utrip se razlikuje od osebe do osebe. Vaš utrip je nižji, ko ste v mirovanju in se poveča, ko vadite (telo potrebuje več krvi, bogate s kisikom, ko vadite).
Kakšen je dober srčni utrip za mojo starost?
Po mnenju Ameriškega združenja za srce (AHA), če ste odrasli, mora biti vaš srčni utrip v območju od 60 do 100 utripov na minuto. In če je vaša starost med 6 in 15 let, mora biti vaš srčni utrip kjer koli med 70 in 100 na minuto.
Ali je srčni utrip utrip?
Vaš srčni utrip ali utrip je število utripov vašega srca v 1 minuti. Srčni utrip se razlikuje od osebe do osebe. Nižji je, ko ste v mirovanju, in višji, ko telovadite.
Kaj je slab srčni utrip?
Obiščite svojega zdravnika, če je vaš srčni utrip stalno nad 100 utripov na minuto ali pod 60 utripov na minuto (in niste športnik).
