Tu je 10 načinov, brez posebnega zaporedja, da boste zjutraj bolj produktivni
- Jejte zdrav zajtrk.
- Treniraj. …
- Odstranite pomembno komunikacijo. …
- Pridobite si aparat za kavo. …
- Strategirajte jutranja opravila. …
- Načrtujte svoj dan. …
- Jejte sadje. …
- Zbudi se zgodaj.
Kako začnete svoj dan s produktivnostjo?
9 stvari, ki jih morate narediti vsako jutro, da boste imeli produktiven dan
- Načrtujte prejšnji večer. …
- Zbudi se osvežen. …
- Ustvarite jutro, da se osredotočite na svoj um. …
- Določite dnevni namen. …
- Dnevne afirmacije. …
- Izogibajte se telefonu. …
- Načrtujte svoj dan. …
- Omrežje ob kavi.
Kaj narediti zjutraj, da boste produktivni?
7 stvari, ki jih lahko počnete vsako jutro za bolj produktiven dan
- Zgodaj vstani. Richard Branson vsak dan začne svoj dan ob 5. uri zjutraj. …
- Oblecite si uniformo. …
- Meditiraj. …
- Komunicirajte. …
- Razgibajte se. …
- Vzemite si čas, da se povežete s tistimi, ki so vam pomembni. …
- Preberite novice.
Kako naj postanem produktiven vsak dan?
Najbolj produktivni ljudje na planetu imajo določeno jutranjo rutino, ki jih pripravi na naslednji dan: kava, vroča prha, joga in dnevnik na vrhu seznama, vendar je je lahko karkoli, kar vaš um in telo usmeri na produktiven potekza ta dan.
Kako začnete svoj dan, vam lahko polepša dan?
Devet jutranjih navad za pravi začetek dneva
- Zbudi se zgodaj. Zgodnje vstanejo imajo številne prednosti. …
- Nasmehnite se in pomislite na nekaj pozitivnega. Takoj, ko se zbudite, se nasmehnite. …
- Steli si posteljo. …
- Umijte zobe in postrgajte jezik. …
- Pijte toplo vodo z limono. …
- Naredite rutino raztezanja. …
- Meditiraj. …
- Jejte zdrav zajtrk.
