Nahajajo se v utorih na zadnji strani glave, kjer se vratne mišice pritrdijo na glavo. Te akupresurne točke se uporabljajo za simptome sinusnega pritiska, kot so glavobol in solzenje oči ter simptomi prehlada in gripe. Najdete jih tako: Roke sklenite za glavo.
Katera čustva so povezana s sinusi?
Težave s sinusi so ena največjih zdravstvenih pritožb v Mechanicsburgu. Ne le, da vsako leto povzročijo fizično bedo 37 milijonom Američanov; Tisti, ki trpijo, imajo večjo možnost, da bodo izkusili anksioznost in depresijo, glede na korejsko študijo.
Ali lahko refleksologija pomaga sinusom?
Dobil sem nekaj odličnih rezultatov pri zdravljenju strank z refleksologijo ali indijsko masažo glave za zamašene sinuse in glavobole. Večina jih je poročala, da so akutni simptomi izginili do konca zdravljenja ali v 24 urah po zdravljenju. Kronični bolniki bodo morda potrebovali več kot eno zdravljenje.
Kje masirate za čiščenje sinusov?
Poiščite območje med vašo nosno kostjo in kotičkom oči. S prsti držite močan pritisk na tem mestu približno 15 sekund. Nato s kazalcem potegnite navzdol ob strani nosnega mostu. Ponavljajte počasne poteze navzdol približno 30 sekund.
Kako lahko ročno očistim sinuse?
Pomagali bi morali tudi vrtljivi topli in hladni obkladki na sinuse. Lezite nazaj s toplimobkladek tri minute pogrnite čez nos, lica in čelo. Odstranite topel obkladek in ga zamenjajte s hladnim za 30 sekund. To naredite dva do trikrat.
