Obiščite tečaji samoobrambe ali borilnih veščin, če se želite naučiti določenega sloga. Študij posebne oblike samoobrambe ali borilnih veščin vam omogoča, da se osredotočite na eno samo metodo boja, da lahko obvladate tehnike. … Preizkusite Muay Thai ali kickboxing, da v svoje boje vključite udarce in brce.
Ali se je mogoče borilnih veščin naučiti sam?
Da, lahko začnete trenirati borilne veščine doma. … Pravzaprav večina borilnih veščin vključuje nekaj elementov boja, zato boste morali najti izurjenega sparing partnerja. Ne pozabite, da samo zato, ker lahko začnete trenirati doma, ne pomeni, da morate vedno trenirati doma.
Ali se lahko naučite samoobrambe sami?
Ne glede na to, ali nekdo prihaja na vas od spredaj, boka ali zadaj, vas lahko osnovno znanje o samoobrambi postavi v pravo mesto, da se pravilno branite. … Če želite zgraditi moč v zelo intenzivni situaciji in se naučiti samoobrambnih gibov, si oglejte lokalni kickboxing ali katere koli druge tečaje borilnih veščin, kot je karate.
