Arginin, znan tudi kot l-arginin, je α-aminokislina, ki se uporablja pri biosintezi beljakovin. Vsebuje α-amino skupino, skupino α-karboksilne kisline in stransko verigo, sestavljeno iz 3-ogljične alifatske ravne verige, ki se konča z gvanidino skupino.
Za kaj se uporablja L-arginin?
Ker L-arginin deluje kot vazodilatator in odpira (razširja) krvne žile, mnogi ljudje jemljejo peroralni L-arginin za zdravljenje srčnih stanj in erektilne disfunkcije..
Kakšne so koristi jemanja arginina?
Dušikov oksid je močan nevrotransmiter, ki pomaga pri sprostitvi krvnih žil in izboljša cirkulacijo. Nekateri dokazi kažejo, da lahko arginin pomaga izboljšati pretok krvi v arterijah srca. To lahko izboljša simptome zamašenih arterij, bolečine v prsnem košu ali angino pektoris ter bolezni koronarnih arterij.
Kdo ne bi smel jemati L-arginina?
Dodatki L-arginina lahko poslabšajo alergije in astmo. Uporabljajte previdno. Ne jemljite dodatkov L-arginina, če ste imeli apes ali genitalni herpes. Preveč L-arginina v vašem sistemu lahko aktivira virus, ki povzroča ta stanja.
Kaj L-arginin naredi za spermo?
Moška plodnost; L-arginin podpira normalno proizvodnjo sperme, raziskave so pokazale, da lahko dnevno uživanje dodatka L-arginina poveča proizvodnjo sperme pri moških. L-arginin lahko izboljša tudi gibljivost semenčic in tako poveča možnost zanositve pri parihtrpijo zaradi nizke gibljivosti semenčic.