Ali mazanje pice pomaga?

Ali mazanje pice pomaga?
Ali mazanje pice pomaga?
Anonim

Ko potegnete svojo rezino, zmanjšate svojo maščobo na rezino s 13 gramov na 8,5 gramov, LabDoor ugotovi, vaše kalorije pa s 117 na 76,5 na rezino, s čimer prihranite 40,5 kalorij maščobe na rezino.

Ali pizza kaj naredi?

Ted Allen, gostitelj Food Network's Food Detectives, pravi, da bi z brisanjem olja iz rezine pice prihranili približno 35 kalorij na rezino ali 3,5 grama olja. Dr. Sanjay Gupta se je s to temo lotil v eni od CNN-ovih objav na blogu o zdravem življenju in poroča, da lahko pizza pizza prihrani od 20 do 50 kalorij na rezino.

Ali pizza s picanjem zmanjša maščobo?

»To je starodavno vprašanje jedcev pice,« pravi Rachel E. … Na splošno se nutricionisti strinjajo, da če pico potrepljaš s prtičkom, je manj maščobe, manj maščobe pa pomeni manj kalorij. "Če odstranite maščobo, zmanjšate število porabljenih kalorij na rezino pice," pravi Dale A.

Ali olje pomaga pri hrani?

Študija revije LabDoor je pokazala, da ima rezina "pizze" 40,5 manj kalorij kot navadna rezina. Glede na to, da povprečni Američan poje 23 funtov pice na leto, lahko potrpljenje olja z vsake rezine, ki jo zaužijete, povzroči ocenjeno izgubo teže za 2 funta.

Kako dobiti olje iz pice?

Mesto pokrijte z milom za posodo in pustite stati dobrih 5-20 minut, odvisno od resnosti. Popijte s toplo vodoin ta postopek bi moral enostavno odstraniti maščobo. Če je potrebna dodatna ojačitev, poskusite uporabiti sodo bikarbono, da absorbira vse, kar je ostalo, preden jo nežno odstranite.

Priporočena: