likopen izkazuje antioksidativne lastnosti in lastnosti proti raku. Rezultati več epidemioloških študij kažejo na močno povezavo med visokim vnosom živil, bogatih z likopenom, in zmanjšanim tveganjem za več vrst raka, zlasti raka prostate.
Ali likopen ščiti pred rakom?
Naravni pigment, ki ga sintetizirajo rastline in mikroorganizmi, se likopen uporablja predvsem kot antioksidant in tudi za preprečevanje in zdravljenje raka, bolezni srca in makularne degeneracije. Likopen je razvrščen kot karotenoid brez provitamina A, druga primera sta lutein in zeaksantin.
Katero je najboljše sadje za preprečevanje raka?
Uživanje pomaranče, jagodičja, graha, paprike, temne listnate zelenjave in druge hrane z visoko vsebnostjo vitamina C lahko prav tako zaščiti pred rakom požiralnika. Živila z visoko vsebnostjo likopena, kot so paradižnik, guava in lubenica, lahko zmanjšajo tveganje za raka na prostati.
Kaj je v paradižniku, ki se bori proti raku?
Sočno rdeče sadje lahko pomaga zaščititi DNK v vaših celicah pred poškodbami, ki lahko povzročijo raka. Paradižnik vsebuje posebno visoko koncentracijo učinkovitega antioksidanta, imenovanega likopen.
Ali paradižnik pomaga preprečevati raka?
Medtem ko ljudje razpravljajo o starodavnem vprašanju, ali je paradižnik sadje ali zelenjava, je tu nesporno dejstvo: paradižnik je dober vir vitaminov A, C in E ter antioksidanta likopena. Študije kažejo, da likopen lahkopomaga preprečevati raka prostate, pljuč in želodca.
