Katere so slabe navade?

Katere so slabe navade?
Katere so slabe navade?
Anonim

Vaši možgani ustvarjajo odpor do slabih navad - in naklonjenost do dobrih

  • Priseganje.
  • trihotilomanija.
  • iskati nos.
  • Kajenje cigaret.
  • grizenje nohtov.
  • Piti kavo.
  • Piti čaj.
  • pobiranje las.

Katerih je 10 najboljših slabih navad?

Po nedavni raziskavi je to 10 najboljših slabih navad, ki si jih želimo, da bi jih lahko opustili, a jih preprosto ne moremo:

  1. Kajenje.
  2. Priseganje.
  3. Pobirati po nosu (bolje kot pobirati po nosu nekoga drugega)
  4. grizenje nohtov.
  5. Piti preveč kave (Počakaj…to je slaba navada? Uh oh…)
  6. Gledanje resničnostne televizije.
  7. hitra hrana.
  8. Alkohol.

Kaj so slabe navade v življenju?

Vsi imamo veliko slabih navad, kot je preživanje pic in piškotov za pozno nočno hrepenenje, spanje manj kot šest ur na dan, ne vadba in tako naprej in in tako naprej. Te navade lahko zelo slabo vplivajo na vaše zdravje, ne le kratkoročno, ampak tudi z dolgoročnega vidika!

Kateri so primeri slabih navad?

Veliko slabih navad je povezanih s prehrano

  • prenajedanje.
  • uživanje kofeina v večernih urah.
  • preveč soli.
  • uživanje preveč sladkorja.
  • pomakanje čipsa ali krekerja nazaj v skupno salso ali potapljanje po ugrizu.
  • preveč pijempijače z visoko vsebnostjo sladkorja.
  • uživanje hitre hrane.
  • uživanje hrane, ki je bila predolgo odprta.

Koliko je slabih navad?

283 Slabe navade (KONČNI seznam slabih navad)

Priporočena: