Izogibajte se tuširanju. Izpiranje je nezdravo za raven bakterij v vagini. Zdrava vagina potrebuje bakterije in kvasovke.
Kdaj uporabiti izpiranje?
Motivi za izpiranje so številni: za čiščenje nožnice po menstruaciji ali pred ali po spolnem odnosu, za preprečevanje ali izboljšanje vonja, za preprečevanje ali zdravljenje vaginalnih simptomov, kot je srbenje in izpustom ter redkeje za preprečevanje nosečnosti ali spolno prenosljivih bolezni (2).
Kako ohranjate čistočo po menopavzi?
menopavza in vaginalna suhost
- Nehajte uporabljati milo na notranjih delih vulve; čista voda je primerna za umivanje, pravi Severnoameriško združenje za menopavzo (NAMS).
- Uporabljajte samo bel toaletni papir brez vonja, priporoča NAMS.
- Spodnje perilo operite v detergentih brez barvil in parfumov.
- Izogibajte se mehčalcem.
Kaj lahko storim namesto tuširanja?
Alternative prhanju
Najenostavnejši način je umivanje z vodo med kopanjem ali prhanjem. Uporabite lahko umivalnik brez dišav ali za vaginalno uporabo, ki ne bo porušil naravnega pH ravnovesja vagine.
Ali lahko daste vodikov peroksid v svoj vag?
Rezultati: Rezultati jasno kažejo, da lahko uporaba vodikovega peroksida v vagini odpravi glavne simptome bakterijske vaginoze, zlasti smrdljivo levkoksantorejo v 89 % primerovpo 3 mesecih po koncu zdravljenja rezultat, ki je primerljiv s tistim, ki ga dobimo z metronidazolom ali klindamicinom …
