Ponovno doživljanje - nenadne in nezaželene travmatične spomine, ki vdrejo v to, kar se zdaj dogaja, ali se zdi, da jih celo nadomestijo - je osrednji simptom posttravmatske stresne motnje (PTSD). 1 Če imate PTSD, je verjetno, da ste imeli simptome ponovnega doživljanja.
Kaj povzroči, da se travmatični spomini ponovno pojavijo?
Zatirani so bili z razlogom; ta razlog je v tem, da ko oseba doživi pomembno travmo, se možgani izklopijo, prevzame disociacija in kot tehnika preživetja se travma(-e) nezavedno blokira(-e) in skrije od vas ter shrani v neorganizirane datoteke v vaših možganih zaradido visoke ravni …
Kaj so simptomi potlačenih spominov?
Po drugi strani so potlačeni spomini tisti, ki jih nezavedno pozabite.
Nekateri od teh manj znanih simptomov vključujejo:
- težave s spanjem, vključno z nespečnostjo, utrujenostjo ali nočnimi morami.
- občutki pogube.
- nizka samopodoba.
- simptomi razpoloženja, kot so jeza, tesnoba in depresija.
- zmedenost ali težave s koncentracijo in spominom.
Ali se lahko pretekla travma ponovno pojavi?
senčne izkušnje iz naše preteklosti se lahko znova pojavijo, če želimo ali ne. Pozornost je prvi korak k zdravljenju in rasti.
Ali je mogoče travmatične spomine potlačiti in obnoviti?
Obnova travmatičnih spominov je vsajmožno, možna pa je tudi implantacija lažnih spominov. Zato se ni lahko odločiti, ali je kateri koli posamezen primer primer obnovljenega spomina ali lažnega spomina, zlasti če ni objektivnih dokazov, ki bi vodili odločitev.
