Ne pozabite, učenje biti samozavestno zahteva čas in vadbo. Če ste se leta utišali, se verjetno ne boste zgodili čez noč, da postanete bolj odločni. Če pa vas jeza povzroči, da ste preveč agresivni, se boste morda morali naučiti nekaj tehnik obvladovanja jeze.
Se je mogoče naučiti asertivnosti?
Asertivnost je način sporočanja občutkov, misli, mnenj in prepričanj na spoštljiv, jasen in pošten način. Čeprav ni vsem naravno, je asertivnost veščina, ki jo je mogoče (in bi jo morali!) naučiti otrokom – to jim bo omogočilo, da se postavijo zase in zgradijo odpornost.
Se je lažje naučiti asertivnosti?
Toda če se naučite biti samozavestni, se lahko izražate, ne da bi bili pasivni ali agresivni, in imeli boste boljše možnosti, da boste dobili, kar želite. Tukaj je sedem preprostih načinov, kako si pomagati, da postanete bolj odločni.
Ali je asertivnost sama po sebi?
Biti samozavesten ni vsem naravno. Nekateri ljudje komunicirajo na način, ki je preveč pasiven. Drugi ljudje imajo slog, ki je preveč agresiven. Asertivni slog je srečni medij med tema dvema.
Kaj povzroča pomanjkanje asertivnosti?
Kaj so vzroki za pomanjkanje asertivnosti? Glavni vzroki so pomanjkanje razumevanja in zavedanja, kaj je asertivnost. Drugi vzroki lahko vključujejo: Kaznovanje se pogosto povečujegor.
