Ni razlike. Izraza kolagenski peptidi in hidroliziran kolagen sta sinonima in se za isti izdelek uporabljata zamenljivo.
Kakšna je najboljša oblika kolagena?
Kolagenski peptidi običajno veljajo za najboljšo obliko kolagena za zaužitje. Kolagenski peptidi običajno veljajo za najboljšo obliko kolagena za zaužitje. Hidroliziran kolagen je treba jemati, če želi oseba jemati dodatek kolagena.
Ali je hidroliziran kolagen dober?
Študije kažejo, da lahko hidroliziran kolagen (ali kolagen hidrolizat) pomaga okrepiti vaše sklepe in pomaga pri bolečinah, ki jih povzročajo bolezni, kot je osteoartritis. Vendar ne pozabite, da je večina študij, ki kažejo na izboljšanje bolečin v sklepih z uživanjem kolagena, uporabljala dodatke kolagenskega hidrolizata v velikih odmerkih.
Ali je kolagen slab za ledvice?
Na splošno kolagenski dodatki niso priporočljivi za tiste, ki imajo visoko tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Kljub temu zmerno uživanje kolagena kot del zdrave prehrane verjetno ne bo povzročilo ledvičnih kamnov pri večini ljudi.
Ali obstajajo negativni učinki jemanja kolagena?
Možni stranski učinki
Obstaja nekaj poročil, da lahko dodatki kolagena povzročijo blage prebavne simptome ali slab okus v ustih. Obstaja tudi nekaj skrbi, da lahko spodbujanje sinteze kolagena poveča tudi oksidativni stres in reaktivni kisik.proizvodnja vrst (ROS).
