Ali lahko turobno vreme vpliva na vaše razpoloženje?

Kazalo:

Ali lahko turobno vreme vpliva na vaše razpoloženje?
Ali lahko turobno vreme vpliva na vaše razpoloženje?
Anonim

Če ne dobite dovolj sončne svetlobe, lahko zmanjša količino serotonina, ki ga proizvede vaše telo, kar lahko negativno vpliva na vaše razpoloženje. Turobni dnevi lahko povzročijo opustošenje ravni melatonina v našem telesu, zaradi česar nekateri ljudje težje vstajajo v tistih temnih jutranjih urah.

Zakaj vreme tako močno vpliva na moje razpoloženje?

To je zato, ker se hormon serotonin, možganski hormon, povezan z dvigom razpoloženja, dvigne z izpostavljenostjo močni svetlobi in pade z zmanjšano izpostavljenostjo soncu. Poleti se ta motnja pozdravi samo s sončno svetlobo, zato vreme vpliva na vaše razpoloženje.

Kako slabo vreme vpliva na razpoloženje ljudi?

Pokazalo se je, da

videti vreme onstran vročine in sonca vplivajo na razpoloženje. Zaradi vlage so ljudje bolj utrujeni in razdražljivi. Nihanja barometričnega tlaka lahko spremenijo razpoloženje in sprožijo glavobole, nekatere študije ugotavljajo povezavo med nizkim tlakom in samomorom.

Zakaj vas mračno vreme spravlja v depresijo?

Deževni dnevi in sezonska depresija

Deževni dnevi najpogosteje prispevajo k depresiji in žalosti. To je posledica padec ravni serotonina zaradi pomanjkanja sonca. Padec ravni serotonina prav tako prispeva k hrepenenju po hrani za udobje in ogljikovih hidratih, ker povečajo raven serotonina.

Ali slabo vreme vpliva na duševno zdravje?

Podnebne spremembe in z njimi povezane katastrofe povzročajoanksioznost odzivi, kot tudi kronične in hude motnje duševnega zdravja. Poplave in dolgotrajne suše so bile povezane s povišano stopnjo tesnobe, depresije in posttravmatskih stresnih motenj.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali imajo tulipani lističe?
Preberi več

Ali imajo tulipani lističe?

Pomislite na zelene stvari, ki obdajajo rožni popek. Nekatere rastline, vključno s tulipani, imajo sepals, ki so videti tako kot njihovi cvetni listi. Tipičen tulipan ima tri cvetne liste in tri lističe, ki so vsi videti kot cvetni listi. Koliko listov ima tulipan?

Kako očistiti gumirane uteži?
Preberi več

Kako očistiti gumirane uteži?

Za vaše gumijaste uteži in komplete buč lahko storite naslednje, da jih očistite: Zmešajte nekaj kapljic mila za posodo v 1 galono vode. Uporabite čisto krpo, da jo zmočite v milni mešanici. … Obrišite opremo. Posušite s čisto suho brisačo.

Kdaj se črnokljuna sraka razmnožuje?
Preberi več

Kdaj se črnokljuna sraka razmnožuje?

Črnokljune srake proizvedejo eno zalego letno. Črnokljune srake se razmnožujejo od konec marca do začetka junija. V katerem mesecu srake izležejo jajca? Vzreja. Čas gnezdenja je od junija do decembra. Gnezda so košara palic in stebel, obložena z volno, dlako, travo in pogosto koščki plastike, vrvice in žice.