Matični mleček je treba jemati na prazen želodec, najmanj četrt ure pred jedjo.
Kdaj naj vzamem matični mleček zjutraj ali zvečer?
matični mleček lahko vzamete enkrat na dan, po možnosti zjutraj po vstajanju, čeprav je bolje, če lahko to storite dvakrat na dan, zjutraj in popoldne. Odsvetujemo uživanje matičnega mlečka zvečer, ker dviguje energijo v telesu in lahko povzroči nespečnost.
Kako jemljete matični mleček?
Načini Uporaba matičnega mlečka :
Sveže matični mleček lahko enostavno namažete na toast, dodate v ovsene kosmiče ali žitarice za zajtrk, pomešane z medom ali celo v kavo ali čaj. matični mleček Prašek lahko zmešate v karkoli, vendar se morda najbolje obnese v smutijih, sokovih, napitkih ali kosmičih.
Ali vam lahko matični mleček vznemiri želodec?
Čeprav niso znani vsi stranski učinki, velja, da je matični mleček morda varen, če ga vzametekratek čas. Prenehajte uporabljati matični mleček in nemudoma pokličite svojega zdravstvenega delavca, če imate: bolečine v želodcu z drisko, ki je krvava; oz. bronhospazem (piskanje, stiskanje v prsih, težave z dihanjem).
Kakšne so prednosti jemanja matičnega mlečka?
12 Potencialne zdravstvene koristi matičnega mlečka
- Vsebuje različne hranilne snovi. …
- Lahko zagotavlja antioksidant in anti-Vnetni učinki. …
- Lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni z vplivom na raven holesterola. …
- Lahko pomaga pri celjenju ran in obnovi kože. …
- Specifične beljakovine lahko znižajo krvni tlak.
