Posledice nerealnih ciljev so pomembne. Nedoseganje ciljev ima za posledico negativna čustva: razočaranje, frustracija in občutek neuspeha. Prav tako poveča verjetnost, da boste prenehali, bili še manj zdravi in trdili, da vaša genetika onemogoča uspeh.
Kakšni cilji so nerealni?
Tu je nekaj primerov nerealnih ciljev:
- Finančni cilj – zaslužiti milijon dolarjev v enem letu.
- Cilj izgube teže – hitro izgorevanje maščobe z vadbo.
- Poslovni cilj – zgraditi večmilijonsko podjetje v enem letu.
- Športni cilj – teči hitreje od Usaina Bolta ali igrati v ligi NBA.
Kaj je postavljanje nerealnih ciljev?
Ko si zastavite 'nerealne' cilje, boste spoznali, da jih ne boste dosegli, če ne boste pripravili kreativnih strategij. Ti cilji bodo od vas zahtevali, da pripravite dobro premišljene strategije, zato boste morali razmišljati nekonvencionalno in razmišljati onkraj svojih prepričanj. Potrebovali bodo, da razmišljate izven okvirjev.
Ali imam nerealne cilje?
Ti ključni znaki vam lahko pomagajo prepoznati vzorce nerealnih pričakovanj: Počutite se stresno in razburjeno, ko stvari ne gredo po načrtih ali vaša rutina rahlo odstopa. V sebi in drugih najdete veliko za kritiziranje. Osredotočate se na majhne podrobnosti in se vam zdi zelo pomembno, da je vse pravilno.
Kako sipostaviti in doseči nerealne cilje?
5 'preprostih' korakov za uresničitev vašega nerealnega cilja
- Misli zares veliko. Če lahko, odlomek iz 4-urnega delovnega tedna Tima Ferrissa, ki odlično povzema »razmišljanje veliko«: …
- Vprašaj: Ali iz tega izhaja dejanje? Moralo bi. …
- Daj si čas. …
- Ustvarite veliko odgovornost. …
- Na delo.
