Raziskovalci so ugotovili, da je uživanje kofeina povzročilo močnejše kontrakcije analnega sfinktra in povečano željo po iztrebljanju.
Zakaj se moram pokakati po pitju kave?
Kofein lahko aktivira vaše debelo črevo Čeprav je kofein odličen spodbujevalec energije, lahko tudi spodbudi željo po kakanju. Več študij je pokazalo, da lahko aktivira kontrakcije v mišicah debelega črevesa in črevesja (4, 5).
Je kava dobro odvajalo?
Študije so pokazale, da ima kava brez kofeina (ki jo nekateri ljudje iz nekega razloga pijejo, menda) lahko tudi odvajalni učinek. Znanstveniki so – z nekaj zelo invazivnimi študijami – opazili, da kava katere koli vrste lahko stimulira distalno črevo, kar pomaga hitreje potisniti odpadke iz telesa.
Ali kava povzroča ohlapno blato?
Pijače, ki vsebujejo kofein
imajo odvajalni potencial. Več kot dve ali tri skodelice kave ali čaja dnevno lahko pogosto povzročijo drisko. Postopoma se umikajte v nekaj dneh, da se izognete glavobolu, in poskusite nekaj časa brez. Pijače brez kofeina lahko še vedno vsebujejo kemikalije, ki lahko zrahljajo blato.
Kako izgleda nezdrav kakec?
Vrste nenormalnega iztrebljanja
kakanje prepogosto (več kot trikrat na dan) premalo kakanja (manj kot trikrat na teden) pretirano napenjanje pri kakanju. kakec, ki je obarvan rdeče, črno, zeleno, rumeno ozbela.
