Preberite naprej, če želite izvedeti, kaj ima znanost povedati o različnih načinih, kako lahko povečate tako svojo kristalizirano kot tekočo inteligenco
- Redno vadite. …
- Pospite dovolj. …
- Meditiraj. …
- Pijte kavo. …
- Pijte zeleni čaj. …
- Jejte hrano, bogato s hranili. …
- Igraj inštrument. …
- Preberi.
Ali lahko izboljšate svojo inteligenco?
Trening vašega spomina, izvršnega nadzora in vizualnoprostorskih sklepov lahko pomaga povečati vašo raven inteligence. Najboljši način za treniranje teh področij možganov je ukvarjanje s premišljenimi dejavnostmi in igrami, učenje novih veščin in ohranjanje možganov aktivnih.
Ali branje poveča IQ?
Z dodajanjem v to skladišče branje poveča vašo kristalizirano inteligenco. … Pravzaprav lahko povečan poudarek na spretnostih kritičnega branja in pisanja v šolah delno pojasni, zakaj učenci dosegajo v povprečju približno 20 točk višje na testih IQ kot v začetku 20. stoletja.
Kako lahko povečam svojo mentalno sposobnost?
Upoštevajoč to, tukaj je sedem preprostih metod za povečanje možganske zmogljivosti in izboljšanje inteligence
- Meditiraj. …
- Redno telovadite. …
- Pišite. …
- Poslušajte nekaj Mozarta. …
- Smej se. …
- Zdrava prehrana. …
- Dobro spi.
Katere igre lahko povečajo IQ?
Spodaj je 15 igerki se zanašajo na vaše strateške, kritične in domišljijske sposobnosti
- Aplikacija Lumosity Brain-Training, brezplačna za prenos. …
- Kitajski mahjong komplet s kompaktnim lesenim ohišjem, 72,99 $. …
- Hasbro Scrabble Crossword igra, 16,99 $. …
- Sudoku: 400+ ugank sudoku (lahko, srednje, težko, zelo težko), 6,29 $.
