Atomska navada je redna praksa ali rutina, ki ni le majhna in enostavna za izvajanje, ampak je tudi vir neverjetne moči; komponenta sistema rasti spojin. Slabe navade se vedno znova ponavljajo ne zato, ker se nočeš spremeniti, ampak zato, ker imaš napačen sistem za spremembe.
Kaj uči Atomic Habits?
Napolnjena s strategijami samoizboljševanja, ki temeljijo na dokazih, vas bodo Atomic Habits učili, kako narediti majhne spremembe, ki bodo spremenile vaše navade in prinesle izjemne rezultate..
Ali je Atomic habit vredna branja?
Medtem ko je vredno branja od naslovnice do naslovnice, saj je poln uporabnih in uporabnih informacij o navadah, od tega, kako in zakaj jih oblikujemo, do tega, kako jih prekiniti in jih naredim, sem se odločil, da izpostavim svoje vrhunske jedi in z vami delim lekcije, za katere sem menil, da so najbolj globoke.
Ali so Atomic Habits knjige za samopomoč?
Kot je razloženo v podnaslovu, je Atomic Habits: "preprost in preizkušen način za ustvarjanje dobrih navad in prekinitev slabih." Za razliko od nekaterih knjig za samopomoč, ki razlagajo le o znanstvenih in psiholoških idejah, Clear jih tudi prevede v prebavljive strategije, ki jih lahko izvajamo, da začnemo proces spreminjanja naših …
Ali Atomic Habits temelji na resnični zgodbi?
Na poti bodo bralce navdihovali in zabavali z resničnimi zgodbami o dobitnikih zlatih olimpijskih medalj,nagrajeni umetniki, vodje podjetij, zdravniki, ki rešujejo življenja, in zvezdniški komiki, ki so uporabili znanost majhnih navad, da bi obvladali svojo obrt in stopili na vrh svojega področja.
