2024 Avtor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-13 00:12
Kurkuma - in zlasti njena najbolj aktivna spojina, kurkumin - ima številne znanstveno dokazane koristi za zdravje, kot je potencial za izboljšanje zdravja srca in preprečevanje Alzheimerjeve bolezni in raka. Je močno protivnetno in antioksidantno. Prav tako lahko pomaga izboljšati simptome depresije in artritisa.
Ali kurkuma dejansko kaj naredi?
Nedavne študije kažejo, da kurkuma pomaga preprečiti in zmanjšati vnetje sklepov. To zmanjša bolečino, togost in vnetje, povezano z artritisom. Za olajšanje prebave bodite pozorni na količino kurkume v dodatku. Visoki odmerki lahko povzročijo želodec.
Kaj je slaba stran kurkume?
Kurkuma običajno ne povzroča resnih stranskih učinkov. Nekateri ljudje lahko doživijo blage neželene učinke, kot so želodčne motnje, slabost, omotica ali driska. Ti neželeni učinki so pogostejši pri večjih odmerkih.
Ali obstajajo znanstveni dokazi za kurkumo?
Pravzaprav pri ljudeh ni dovolj zanesljivih dokazov, da bi priporočali kurkumo alikurkumin za katero koli stanje, glede na Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje. Kurkuma je postala prehranski zlati otrok deloma zaradi svoje obljube v laboratorijskih študijah – celičnih in živalskih.
Ali je vredno jemati dodatke kurkume?
Zadeva je zapletena zaradi dejstva, da telo ne absorbira zlahka kurkumina v kurkumi,tako lahko dobite malo ali nič koristi. Zato ne priporočamo dodatkov kurkume. Dopolnila s kurkumo so varna za večino ljudi.
Priporočena:
Ali bo bola delovala na triciklu?
Za zapis, Primitivne bole ne ustavljajo triciklov. Ali je lahko tricikl bolad? Trike je običajno eno od prvih jahalnih bitij, ki jih boste ukrotili. Ko ga ukrotite, izdelajte sedlo za trike in zdaj lahko namestite in zajahate svoje čisto nove triceratopse!
Ali bi zgornja meja plač delovala v nogometu?
Št. NFL nima trde kapice; ima mehko kapico (jarmulka, če hočete). Da pojasnimo, nobena ekipa ne more iti "preko zgornje meje" v smislu obračunavanja zgornje meje. Vendar pa ekipe lahko in tudi presežejo zgornjo mejo v smislu denarne porabe zaradi značilnosti zgornje meje NFL, ki jo razlikuje od vseh drugih športnih lig:
Ali bodo cepiva delovala proti različicam?
V zvezi z zaščito pred hospitalizacijo so britanski in katarski raziskovalci ugotovili, da je bilo cepivo več kot 90 odstotkov učinkovito proti hudi bolezni z različico Alpha. Vendar pa so iste študije opazile rahel padec učinkovitosti, na približno 80 odstotkov, proti kakršni koli okužbi z različico Delta.
Ali bi zgornja meja plač delovala?
Kratek odgovor je odločen da. V primerjavi s Premier League so NBA in drugi ameriški športi, ki uporabljajo zgornjo mejo plače, pred nami. V zadnjih 10 letih je odstotek posameznih ekip, ki so osvojile naslov prvaka v svojih ligah, naslednji:
Ali se je kurkuma kdaj imenovala kurkuma?
Ime kurkuma izhaja iz latinske besede terra merita (zaslužna zemlja), ki se nanaša na barvo mlete kurkume, ki spominja na mineralni pigment. V francoščini je znan kot terre merite in v mnogih jezikih preprosto kot "rumen koren". V mnogih kulturah njegovo ime temelji na latinski besedi curcuma.
