Dnevne spremembe krvnega tlaka so tesno povezane z duševnimi in telesnimi dejavnostmi. Duševni in fizični stres zjutraj in podnevi zvišuje krvni tlak in lahko povzroči jutranjo in dnevno hipertenzijo. Motnje spanja zvišajo krvni tlak ponoči in so lahko odgovorne za neprepustnost.
Kako čas dneva vpliva na krvni tlak?
Običajno začne krvni tlak naraščati nekaj ur preden se zbudite. Še naprej narašča čez dan, doseže vrhunec opoldne. Krvni tlak običajno pade pozno popoldne in zvečer. Krvni tlak je običajno nižji ponoči, ko spite.
Zakaj krvni tlak niha iz dneva v dan?
Nekatere razlike v krvnem tlaku čez dan so normalne, zlasti kot odziv na majhne spremembe v vsakdanjem življenju, kot so stres, vadba ali kako dobro ste spali prejšnjo noč. Toda nihanja, ki se redno pojavljajo med številnimi obiski zdravnika, lahko kažejo na osnovno težavo.
Koliko se krvni tlak razlikuje od jutra do večera?
Dr. Raymond Townsend, strokovni prostovoljec pri American Heart Association, je dejal, da je krvni tlak običajno višji zjutraj in nižji popoldne in zvečer. V primerjavi s celotnim vzorcem dnevnega krvnega tlaka je krvni tlak med spanjem na splošno za približno 10 % do 20 % nižji.
Kaj povzročajo dejavnikisprememba krvnega tlaka?
Izmerjeni krvni tlak se razlikuje zaradi velikega števila dejavnikov, kot so tehnika merjenja, natančnost opreme in več dejavnikov pacienta, kot je anksioznost. Tudi če so ti dejavniki nadzorovani, je krvni tlak podvržen biološkim spremembam od utripa do utripa, minute do minute in dneva v dan.
