Zakaj palpitiram?

Kazalo:

Zakaj palpitiram?
Zakaj palpitiram?
Anonim

Večino časa jih povzroči stres in tesnoba ali ker ste zaužili preveč kofeina, nikotina ali alkohola. Lahko se zgodijo tudi, ko ste noseči. V redkih primerih so lahko palpitacije znak resnejšega srčnega obolenja. Če imate razbijanje srca, obiščite zdravnika.

Kako ustavite bitje srca?

Kaj lahko storim, da preprečim palpitacije?

  1. Zmanjšajte raven stresa (z uporabo vaj globokega dihanja in/ali sprostitve, joge, tai chija, vodenih posnetkov) ali tehnik biofeedback.
  2. Izogibajte se ali omejite količino alkohola, ki ga pijete.
  3. Izogibajte se ali omejite količino kofeina v vaši prehrani.
  4. Ne kadite in ne uporabljajte tobačnih/nikotinskih izdelkov.

Kako dolgo trajajo srčne palpitacije?

Srčne palpitacije so pogoste in pogosto trajajo nekaj sekund. Zgoraj navedeni nasveti lahko pomagajo ustaviti palpitacije in zmanjšati njihovo pojavljanje. Če občutek traja dlje kot nekaj sekund, se posvetujte z zdravnikom.

Kdaj naj me skrbi razbijanje srca?

Pokličite svojega zdravnika, če vaše palpitacije trajajo dlje kot nekaj sekund naenkrat ali se pojavljajo pogosto. Če ste zdravi, vam ni treba skrbeti za kratke srčne palpitacije, ki se zgodijo le občasno.

Kaj se zgodi, ko palpitirate?

Razbijanje srca je občutek, da je vaše srce preskočilo ali dodalo dodaten utrippremagal. Morda se vam zdi tudi, da vam srce utripa, utripa ali utripa. Morda se boste preveč zavedali svojega srčnega utripa. Ta občutek lahko občutite v vratu, grlu ali prsnem košu.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali bi morali v ebitda vključiti izjemne postavke?
Preberi več

Ali bi morali v ebitda vključiti izjemne postavke?

Pogosti primeri izključitev EBITDA vključujejo: »izredne postavke«; »kakršni koli predmeti (pozitivni ali negativni) enkratne, neponavljajoče se, izredne ali izjemne narave«; »neponavljajoči se, nenavadni ali izredni predmeti«; "kakršna koli izguba zaradi izrednih predmetov"

Ali so kakavova zrna veganska?
Preberi več

Ali so kakavova zrna veganska?

Kot večina živil v surovem stanju, kakavova zrna vsebujejo veliko višjo koncentracijo vitaminov kot njihovi rafinirani stranski proizvodi. Tukaj je nekaj vitaminov, ki jih naravno najdemo v kakavu. vegetarijansko, vegansko, brezglutensko in košer, zato se lahko uporablja v različnih dietah in z različnimi življenjskimi slogi.

Pri kritični koncentraciji micele so molekule površinsko aktivne snovi?
Preberi več

Pri kritični koncentraciji micele so molekule površinsko aktivne snovi?

V koloidni in površinski kemiji je kritična koncentracija micel (CMC) opredeljena kot koncentracija površinsko aktivnih snovi, nad katero nastanejo micele in vse dodatne površinsko aktivne snovi, dodane sistemu, bodo tvorile micele. CMC je pomembna lastnost površinsko aktivne snovi.