Če uporabljate CPAP ali mislite, da bi lahko trpeli zaradi apneje v spanju, razmislite o snemajte se ponoči, da vidite, ali slišite ali vidite kakršne koli opozorilne znake apneje v spanju.
Kako zabeležite spalno apnejo?
ApneaApp je brezkontaktna rešitev za odkrivanje dogodkov spalne apneje s spremljanjem minutnih gibov prsnega koša in trebuha, ki jih povzroča dihanje na pametnih telefonih. Naš sistem deluje tako, da je telefon stran od subjekta in lahko istočasno prepozna in spremlja drobnozrnate dihalne gibe več subjektov.
Kako posnamete, kaj govorite v spanju?
Več kot 100.000 posnetkov v skupni rabi na Toplist Sleep Talk.”Sleep Talk Recorder je odlična aplikacija za iOS, ki snema točno to, kar govorite, medtem ko hitro spite in sanjate … deluje kot čar.””…ne le koristno, ampak tudi zabavno. Presenečeni boste nad tem, kar nekateri govorijo pod krinko spanja!«
Ali lahko posnamete sebe, kako smrčite?
Snore Lab (iOS in Android) je visoko ocenjen med aplikacijami za smrčanje. Obstaja brezplačna različica, ki vam omogoča snemanje, merjenje, analizo in spremljanje svojega smrčanja, kar vam omogoča, da odkrijete načine za njegovo zdravljenje in nadzor. Je enostaven za uporabo; preprosto ga postavite poleg svoje postelje, medtem ko spite, in zjutraj si oglejte rezultate.
Kako najdem svoj diktafon?
Poiščite svoje zvočne posnetke
- Na telefonu Androidali tabličnem računalniku, v napravi odprite aplikacijo Nastavitve Google. Upravljajte svoj Google Račun.
- Na vrhu se dotaknite Podatki in zasebnost.
- Pod »Nastavitve zgodovine« tapnite Dejavnost v spletu in aplikacijah Upravljanje dejavnosti. Na tej strani lahko: Ogledate si seznam svoje pretekle dejavnosti.
