Hernija diska: Tkivo, ki leži med vretencami in oblazinjuje, se lahko pokvari in vname okoliško tkivo, stanje, znano kot hernija diska. Bolečina zaradi hernije diska je znana tudi kot zdrs ali raztrgan disk, ki se zjutraj poslabša zaradi dolgih časov nedejavnosti med spanjem.
Zakaj hernija diska zjutraj bolj bolijo?
Ljudje z diskogeno bolečino v križu (poškodba, hernija diska, izbočen disk) se zjutraj pogosto počutijo slabše zaradi hidrodinamičnih lastnosti ledvenega diska. Središče diska je sestavljeno iz viskozne, žele podobne snovi, ki absorbira vodo v mirnih urah ponoči.
Zakaj so bolečine v živcih zjutraj hujše?
Išias je zjutraj pogosto slabši zaradi načina spanja. Polaganje v nepravilnih in nerodnih položajih lahko draži živce, ker stisnete izstopne prostore v hrbtenici. To omejuje prostorske živčne korenine, ki morajo potovati, in lahko poslabša vaše stanje.
Kako dolgo traja bolečina zaradi hernije diska?
Samooskrba: V večini primerov se bolečina zaradi hernije diska izboljša v nekaj dneh in popolnoma izgine v 4 do 6 tednih. Omejevanje vaše dejavnosti, terapija z ledom/toploto in jemanje zdravil v lekarni bodo pomagali pri okrevanju.
Zakaj so moje bolečine v hrbtu zjutraj hujše?
HernijaDisci: Če se mehki diski vnamejo, se pojavi učinek hernije, ki lahko povzroči bolečino. Mnogi ljudje ugotovijo, da nedejavnost poslabša hernijo diska, zato so bolečine v hrbtu močnejše v jutranjih urah.
