Ko sedite pokonci, počivate na svojem?

Kazalo:

Ko sedite pokonci, počivate na svojem?
Ko sedite pokonci, počivate na svojem?
Anonim

ischial tuberosity je hrapav spodnji rob ischiuma. Debele, težke ischialne gomolje podpirajo težo zgornjega dela telesa, ko sedi. Zato jih včasih imenujejo »sedeče kosti«.

Ko sedite pokonci, sedite na svojem?

Mislim, da se o tem lahko strinjamo. Ko sedite pokončno na stolu, sedite z večino teže na vaši dve sedeči kosti. Sedeče kosti je izraz, ki se pogosto uporablja za dve izboklini v obliki skale na dnu medenice. Ischial tuberosities je pravilen anatomski izraz, vendar je to zalogaj.

Kako pravilno sedeti na sedečih kosteh?

Za pravilno sedenje:

  1. Preverite, ali sedite na stolu, kjer so vaši boki nekoliko višji od kolen.
  2. Poiščite svoje spodnje ali SIT kosti in razširite osnovo tako, da te kosti široko razširite.
  3. Prepričajte se, da sedite na SIT kosteh in se počutite sproščeno okoli medenice in bokov.

Bi moral sedeti na sedečih kosteh?

Zaključek: Če sedite dlje časa, je pomembno, da ohranite optimalen položaj medenice. Vaša celotna drža je odvisna od tega, kako sedi medenica. Ciljajte na »Sedite na vaše sedeče kosti« tako, da nagnete medenico naprej.

Kaj naredi ischial tuberoznost?

Vaša ishialna gomoljast je spodnji del vaše medenice, ki je včasihimenujemo vaše sedeče kosti. Pomaga absorbirati vašo težo, ko sedite. Vendar pa lahko povzroči tudi bolečino, ko se bližnja vrečka, napolnjena s tekočino, imenovana ishialna bursa, vname in povzroči ischialni bursitis.

Priporočena:

Zanimivi članki
Ali je bila na prvem mestu mandarina ali kantonščina?
Preberi več

Ali je bila na prvem mestu mandarina ali kantonščina?

kantonščina in mandarinščina: kaj je bilo prej? kantonščina naj bi nastala po padcudinastije Han leta 220 AD, ko so dolga obdobja vojne povzročila, da so severni Kitajci pobegnili na jug in s seboj vzeli svoj starodavni jezik. Mandarin je bil dokumentiran veliko pozneje v dinastiji Yuan na Kitajskem v 14.

Kaj pravzaprav je merkantilizem?
Preberi več

Kaj pravzaprav je merkantilizem?

Merkantilizem je bil ekonomski sistem trgovine, ki se je raztezal od 16. stoletja do 18. stoletja. … Pod merkantilizmom so države pogosto uporabljale svojo vojaško moč, da bi zagotovile zaščito lokalnih trgov in virov dobave, da bi podprle idejo, da je ekonomsko zdravje države močno odvisno od njegove ponudbe kapitala.

Kaj pomeni lapies?
Preberi več

Kaj pomeni lapies?

Apnenčasti pločnik je naravna kraška oblika, sestavljena iz ravne, vrezane površine izpostavljenega apnenca, ki spominja na umeten pločnik. Izraz se večinoma uporablja v Združenem kraljestvu in na Irskem, kjer so mnoge od teh oblik zemlje razvile značilne površinske vzorce, ki spominjajo na tlakovce.