Kaj je obsesivna misel?

Kazalo:

Kaj je obsesivna misel?
Kaj je obsesivna misel?
Anonim

Razumeti, kaj je obsesivno razmišljanje Obsesivno razmišljanje je serija misli, ki se običajno ponavljajo, pogosto v kombinaciji z negativnimi sodbami. Velikokrat je nezmožnost nadzora nad temi vztrajnimi, motečimi mislimi, resnost pa je lahko od blagih, a nadležnih, do vseobsegajočih in izčrpavajočih.

Kaj so primeri obsesivnih misli?

Pogoste obsedenosti vključujejo: strah pred okužbo/klici, povzročanje škode (morda tako, da nekoga udarite z avtomobilom, ki ga ne nameravate), delati napake (zapustiti vrata odklenjeno), katastrofe (povzročanje požara), določene številke (kot sta 13 in 666), neželene nasilne misli (misel na škodo ljubljenemu), bogokletno …

Kako se počuti obsesivna misel?

Obsesije so nezaželene misli, podobe, vzgibi, skrbi ali dvomi, ki se vedno znova pojavljajo v vaših mislih. Lahko povzročijo, da se počutite zelo tesnobno (čeprav nekateri ljudje to opisujejo kot "duševno nelagodje" in ne tesnobo).

Kako veš, če imaš obsesivne misli?

Pogoste obsesivne misli pri OKM vključujejo:

Strah pred izgubo nadzora in škodovanjem sebi ali drugim. Vsiljive spolno eksplicitne ali nasilne misli in slike. Pretirana osredotočenost na verske ali moralne ideje. Strah pred izgubo ali brez stvari, ki jih morda potrebujete.

Kaj povzroča obsesivne misli?

Študije slikanja možganov kažejo, da je obsesivno razmišljanje povezano znevrološka disfunkcija neznanega vzroka, ki sili misli v ponavljajoče se zanke. Medtem ko so nekateri ljudje prvič obsedeni, so drugi morda imeli več epizod, pri čemer se posebna vsebina sčasoma spreminja.

Priporočena:

Zanimivi članki
Kdaj jedo vsejedi?
Preberi več

Kdaj jedo vsejedi?

Ko živali jedo rastline in meso, jih imenujemo vsejedi. Ravnotežje ekosistema je odvisno od prisotnosti vsake vrste živali. Če ena vrsta živali postane preštevilna ali redka, se bo spremenilo celotno ravnovesje ekosistema. Zakaj vsejed poje?

Kaj je nikotinska naglica?
Preberi več

Kaj je nikotinska naglica?

Nikotin spremeni ravnovesje kemikalij v možganih. … Ko vdihnete nikotin, takoj hiti v vaše možgane, kjer začne delovati, da povzroči občutke užitka. Zato mnogi kadilci uživajo v navalu nikotina in postanejo odvisni od njega. Kako dolgo traja nikotinska naglica?

Ali pitna voda zniža krvni tlak?
Preberi več

Ali pitna voda zniža krvni tlak?

Odgovor je voda, zato, ko gre za zdravje krvnega tlaka, ga nobena druga pijača ne premaga. Če želite povečati prednosti, so študije pokazale, da lahko dodajanje mineralov, kot sta magnezij in kalcij, vodi dodatno pomaga pri zniževanju krvnega tlaka.