Večino časa jih povzroči stres in tesnoba ali ker ste zaužili preveč kofeina, nikotina ali alkohola. Lahko se zgodijo tudi, ko ste noseči. V redkih primerih so lahko palpitacije znak resnejšega srčnega obolenja. Če imate razbijanje srca, obiščite zdravnika.
Ali je normalno čutiti, kako vam bije srce?
Razbijanje srca je občutek, da vaše srce utripa, hiti ali preskakuje (trepeta). Normalno je slišati ali čutiti, da vam srce "utripa", saj med vadbo bije hitreje. To lahko občutite, ko opravljate kakršno koli telesno dejavnost.
Kdaj naj me skrbi razbijanje srca?
Pokličite svojega zdravnika, če vaše palpitacije trajajo dlje kot nekaj sekund naenkrat ali se pojavljajo pogosto. Če ste zdravi, vam ni treba skrbeti za kratke srčne palpitacije, ki se zgodijo le občasno.
Kaj storiti, če čutite, kako vam bije srce?
Če mislite, da imate napad, poskusite naslednje, da se vaš srčni utrip vrne v normalno stanje:
- Globoko vdihnite. Pomagal vam bo pri sprostitvi, dokler vam palpitacije ne minejo.
- Poškropnite obraz s hladno vodo. Stimulira živec, ki nadzoruje vaš srčni utrip.
- Brez panike. Stres in tesnoba bosta poslabšala vaše palpitacije.
Zakaj mi je srce utripalo tako hitro, ko sem se zbudil?
Veliko dejavnikov lahko povzroči, da se oseba zbudis hitrim srcem, vključno s prehrano, stresom, pomanjkanjem spanja in aritmijo. Včasih se lahko ob prebujanju zdi, kot da srce bije zelo hitro ali razbija v prsih. Oseba se lahko počuti tudi tresočega ali tesnobnega, ko se to zgodi.
