Njegovi ustvarjalci verjamejo, da se to zgodi, ker havening moti poti v vaših možganih, ki aktivirajo moteče spomine. Po mnenju ustvarjalcev bi vam lahko pristanišče pomagalo pri lajšanju bolečin in travm, povezanih s temi dogodki, otežilo obujanje teh spominov.
Kaj znanost stoji za Haveningom?
"Havening Touch" naj bi izzval delta možganske valove in delal neposredno na receptorje v možganih, kjer se domneva, da je shranjena travma, za znižanje čustvenega naboja, večinoma, ko je stranka raztresena. To pomeni, da stranki ni treba ostati v vznemirljivih dogodkih ali občutkih ali govoriti o njih.
Je Havening kot EMDR?
Del gibanja oči spominja na EMDR (desenzibilizacija in ponovna obdelava gibanja oči), oblika terapije travme, ki je sporna, vendar podprta z dokazi.
Ali lahko narediš Havening sam?
Toda pobeg je tudi močna tehnika za odpravljanje stresa, ki se je lahko nauči vsak in izvaja doma na sebi ali svojih otrocih. V bistvu prekrižate roke, položite dlani na ramena, pogladite roke navzdol do komolcev in ponovite.
Ali je Havening psevdoznanost?
"'Havening' je psevdoznanost, ki ni podprta s kakršno koli smiselno raziskavo," je dejala Melissa Hunt, ki je doktorirala iz psihologije in je pridružena direktorica kliničnegausposabljanje na univerzi Pennsylvania v Philadelphii.
