Skinner's Science and Human Behavior ponuja raziskavo devetih kategorij metod samonadzora.
Kdo je odkril disciplino?
Pred več kot 40 leti je W alter Mischel, doktor znanosti, psiholog na univerzi Columbia, raziskal samokontrolo pri otrocih s preprostim, a učinkovitim testom. Njegovi poskusi z uporabo »marshmallow testa«, kot je postal znan, so postavili temelje za sodobno študijo samokontrole.
Kaj je samodisciplina v psihologiji?
n. 1. nadzor svojih impulzov in želja, opustitev takojšnjega zadovoljstva v korist dolgoročnih ciljev.
Kaj je model samonadzora?
Model moči samonadzora je predlagal Roy Baumeister, ugledni socialni psiholog, da bi opisal kako lahko posamezniki nadzorujejo svoje vedenje, samodejne nagnjenosti in naravne želje po vrstnem redu doseganje dolgoročnih ciljev in skladnost z družbeno predpisanimi kodeksi vedenja in normami.
Kako Muraven in Baumeister definirata samokontrolo?
Model moči je eden najvidnejših modelov samonadzora, o katerem se veliko razpravlja, in se nanaša na samokontrolo kot »… dejanje samonadzora, s katerim jaz spreminja svoje vedenjski vzorci, da bi preprečili ali zavirali njegov dominantni odziv' (Muraven in Baumeister, 2000, str. 247).
