Glutaminska kislina lahko zdravi: zdravi vedenjske težave osebnosti in otroštva. Podpora pri zdravljenju epilepsije in mišične distrofije. Zdravljenje kognitivnih bolezni. Preprečite poškodbe živcev pri posameznikih, ki prejemajo kemoterapijo.
Kdaj morate vzeti glutaminsko kislino?
Vzemite tablete glutamina na prazen želodec, vsaj 1 uro pred ali 2 uri po obroku. Svoj odmerek peroralnega praška glutamina raztopite v vsaj 8 unčah vroče ali hladne tekočine. Prašek lahko zmešate tudi z mehko hrano, kot je puding, jabolčna omaka ali jogurt. Mešanico premešajte in takoj pojejte ali popijte.
Ali je glutaminska kislina pomembna?
Glutaminska kislina ima veliko vlogo pri presnovi sladkorjev in maščob ter pomaga pri transportu kalija v hrbtenjačo in čez krvno-možgansko pregrado.
Zakaj je glutaminska kislina slaba?
Zakaj ljudje mislijo, da je škodljivo? Glutaminska kislina deluje kot nevrotransmiter v vaših možganih. Je ekscitatorni nevrotransmiter, kar pomeni, da stimulira živčne celice, da posredujejo svoj signal. Nekateri ljudje trdijo, da MSG vodi do prekomernega glutamata v možganih in prekomerne stimulacije živčnih celic.
Ali je glutaminska kislina škodljiva za zdravje?
Relativno visoke ravni glutamata v nekaterih tradicionalnih dietah kažejo, da je to varen aditiv za živila. Vendar pa anekdotski in znanstveni dokazi kažejo, da so visoke ravni glutamata in MSGporaba povzroča škodljive učinke na zdravje.
