Priljubljeni nasvet "prehranjevati prehlad, stradati z vročino" je verjetno nekaj, kar ste vedno znova slišali, ko dojite prehlad ali gripo. Toda ali bi morali upoštevati nasvet? Odgovor je ne. V resnici bi morali hraniti tako prehlad kot vročino - in ne stradati niti, pravi Mark A.
Zakaj pravijo, da nahranimo prehlad, stradamo z vročino?
"Nahrani prehlad, strada z vročino" je pregovor, ki obstaja že stoletja. Ideja je najverjetneje nastala v srednjem veku, ko so ljudje verjeli, da obstajata dve vrsti bolezni. Bolezni, ki jih povzročajo nizke temperature, kot je prehlad, je bilo treba spodbujati, zato je bilo priporočljivo jesti.
Kaj ne bi smeli jesti med vročino?
Hrana, ki se ji je treba izogibati, ko imate gripo
- Kofeinske pijače in alkohol. Med povišano temperaturo in povečanim znojenjem je treba biti previden pri dehidraciji, ko imate vročino. …
- Mastna hrana. …
- Težko prebavljiva žita. …
- Sladkana hrana ali pijača.
Ali uživanje hladne hrane pomaga pri vročini?
Ta rek je zasledil v slovarju Johna Withalsa iz leta 1574, ki je zapisal, da je »post odlično zdravilo za vročino«. Prepričanje je, da lahko uživanje hrane pomaga telesu ustvariti toploto med "mrazom" in da bi izogibanje hrani lahko pomagalo, da se ohladi, ko se pregreje. Toda najnovejša medicinska znanost pravi, da je stara žaga napačna.
Ali vam lahko zaradi lakote zviša temperatura?
To še posebej velja, če bolečino lakote spremljajo drugi simptomi, kot so: vročina. driska. slabost.
