Lahko traja dlje, da se zacelijo in včasih potrebujejo več kot tri mesece, da se odpravijo z zdravljenjem, kot so opornica, nošenje škornja ali gipsa za hojo in fizikalna terapija. S pravilnim zdravljenjem pa vaš visok zvin gležnja visok zvin gležnja Visok zvin gležnja je zvin zgornjih ligamentov vašega gležnja, nad samim gležnjem. Ti ligamenti so pritrjeni na fibulo in golenico ter stabilizirajo celotno območje za dejavnosti, kot sta tek in hoja. https://www.he althline.com › zdravje › visok zvin gležnja
Visok zvin gležnja: znaki, zdravljenje in okrevanje - He althline
lahko popolnoma ozdravi.
Ali je lahko zvin gležnja trajen?
Potreben je le en neškodljiv napačen korak, da ostanete z zvitom gležnja. Čeprav je to ena najpogostejših mišično-skeletnih poškodb pri ljudeh vseh starosti, lahko povzroči trajne poškodbe, če niste previdni.
Kako dolgo traja zvin gležnja, da se popolnoma zaceli?
Blagi zvini gležnja nizke stopnje se običajno zacelijo v enem do treh tednih ob ustreznem počitku in nekirurški oskrbi (kot je nanos ledu). Zmerne poškodbe lahko trajajo od tri do štiri tedne. Zaradi omejenega pretoka krvi v ligamente gležnja lahko težje poškodbe zacelijo od tri do šest mesecev.
Ali se zvini popolnoma zacelijo?
Zvini so pogosti in se običajno zacelijo sami. Vendar pa hudi zviniza popolno prekinitev ligamenta bo morda potrebno več mesecev zdravljenja in morda operacije.
Kaj se zgodi, če ne pustite, da se zvin gleženj zaceli?
Zvin gležnja se lahko spremeni v resno kronično nestabilnost, če se ne zdravi. Ko pustite, da se strgane vezi zacelijo same, se lahko naključno zlijejo in tvorijo šibko, nefleksibilno brazgotinsko tkivo. Vaš obseg gibanja lahko močno trpi, kar povzroči dolgotrajne težave pri hoji.
